آیا می‌دانید هر شکل نشستن و ایستادن و راه رفتن یا هر زاویه و فرم بدنی چه معنایی دارد و چه تاثیری روی بقیه می‌گذارد؟
بسیاری از ما دوست داریم فکر بقیه را بخوانیم. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که ما در ارتباطمان با دیگران فقط ۷درصد از پیاممان را با کلام به هم منتقل می‌کنیم.
۳۸درصد از آن با تُن صدا و ویژگی‌های صوتی منتقل می‌شود. ۵۵درصد باقی‌مانده به ژست‌ها و حالت‌های بدنی و زبان بدن ما بستگی دارد که چه پیامی را منتقل کند. پس اگر معنی ژست‌ها و حالت‌ها و فرم‌های بدنی را بدانیم می‌توانیم از آن ۵۵درصد رمزگشایی کنیم و فکر بقیه را بخوانیم.
اگر دوست دارید معنی این علائم را یاد بگیرید ما در صفحه اینستاگرام سفر درون (safare_daroon@) آموزش می‌دهیم.
علائم زبان بدن و بررسی آنها
بعد از اتمام این آموزش شما می‌توانید از آنها برای درک کردن دیگران و برقراری ارتباط قدرتمند با آنها استفاده کنید. زیرا از روی حالت و زبان بدن آنها می‌توانید ناگفته‌های آنها را هم بشنوید و با درک کردن رفتار غیرکلامی آنها، هوشمندانه‌تر رفتار کنید.
زبان بدن را با هم یاد بگیریم
چند ثانیه به حالت فعلی بدن‌تان توجه کنید.
چطور نشستید؟ قوز کردید یا صاف نشستید؟
دستانتان روی هم است؟
پاهایتان را روی هم انداختید یا مچ پاهایتان را به هم قفل کردید؟
تا به حال، به تُن صدای خودتان توجه کردید؟
معمولا کجا را برای نشستن انتخاب می‌کنید؟
همه‌ی این‌ها روی ارتباط شما با مخاطب و جذب آنها تاثیر دارد.
من تصمیم گرفتم بخشی از علائم تفسیر زبان بدن را آموزش دهم. هدفم این است که با کمک این علائم، اول از همه بتوانیم خودمان را ببینیم و بشناسیم و زبان بدن خودمان را تفسیر کنیم و بعد از آن بتوانیم از این علائم استفاده کنیم تا بتوانیم تغییراتی را در خودمان ایجاد کنیم.
چگونه با دست‌هایمان نشان دهیم صادق و راستگو هستیم؟
می‌دانید چرا وقتی افراد در دادگاه می‌خواهند شهادت بدهند یا سوگند بخورند، کف دستان‌شان را رو به حضار بالا می‌برند؟
یا دقت کرده‌اید وقتی بچه‌ها می‌خواهند دروغ بگویند یا چیزی را پنهان کنند دستان‌شان را پشت بدنشان قایم می‌کنند.
یا بزرگسالان وقتی می‌خواهند چیزی را پنهان کنند معمولا یا دست‌به‌سینه می‌نشینند و یا دستان‌شان را در جیب‌های‌شان می‌گذارند.
وقتی شما دستانتان را رو به پایین می‌گیرید انگار دارید یک چیزی را آن پایین نگه می‌دارید و از بالا آمدنش جلوگیری می‌کنید. پس وقتی کف دستان‌مان رو به کسی است که داریم با او صحبت می‌کنیم یعنی دروغ نمی‌گوییم و چیزی برای پنهان کردن نداریم.
شما هم امتحان کنید.
دفعه بعدی که در شرایطی قرار گرفتید که گفتن حقیقت سخت بود اما دوست داشتید که حتما راست بگویید جوری بنشینید که طرف مقابل بتواند کف دستان شما را ببیند. این باعث می‌شود که شجاعت و جسارت و صداقت شما هم بالاتر برود و بتوانید با خیال راحت راست بگویید.
شما وقتی دست به‌سینه می‌نشینید دست چپ را روی دست راست می‌گذارید یا دست راست را روی دست چپ؟
احتمالا الان درحال امتحانش هستید.
موضوع جالب این است که بعضی از رفتارها و استایل‌های بدنی ما ثابت هستند و ژنتیک تعیین می‌کند که به چه شکل باشند و ما نمی‌توانیم تغییرش بدهیم. این یکی از آن رفتارهاست. مثلا خانوم‌ها وقتی می‌خواهند از محلی شلوغ رد شوند، معمولا به آن محل پشت می‌کنند و رد می‌شوند. آقایان برعکس‌اند و وقتی می‌خواهند از جای شلوغی رد شوند معمولا به آنجا نگاه می‌کنند و با جلوی بدنشان رد می‌شوند.
این‌ها نکاتی هستند که با دانستن آنها بیشتر می‌توانیم به خودمان و احوالات و شیوه‌های تفکرات‌مان آگاه شویم و طبعاً خیلی بهتر خودمان می‌توانیم خودمان را بشناسیم و تغییراتی را در خودمان ایجاد کنیم.
چگونه با حرکت دست خود روی دیگران تاثیر بگذاریم؟
حرکات کف دست شامل ۳ حالت است:
کف دست رو به بالا
کف دست رو به پایین
دست پرخاشگر که در این حالت انگشتان به سمت داخل هستند و با یک انگشت به طرف مقابل اشاره می‌کنیم.
در گذشته می‌گفتند هرگز کسی را با انگشت نشان ندهید و خطاب نکنید! چون با این کار،علاوه بر اینکه همه‌ی انرژی‌تان را به سمت او پرتاب می‌کنید، او را مورد خشونت هم قرار می‌دهید.
چند سال پیش در سفر به آفریقا، قرار بود از یک قبرستان باستانی که در دل کوه بود – ازطریق حرکت در رودخانه- بازدید کنیم. راهنما به ما گفت که وقتی به کوه رسیدید با انگشت نشان ندهید. بلکه انگشتتان را خم کنید و با این حالت نشان دهید. حتما یک دلیلی وجود دارد که تمام دنیا -چه بدوی و چه پیشرفته- به این نتیجه رسیدند که این کار را انجام ندهیم چون ممکن است آسیب بزنیم.
وقتی با کف دست به سمت بالا و کف دست به سمت پایین با دیگران صحبت می‌کنیم چه معنایی دارد؟
- وقتی در حالی که کف دستان شما رو به بالاست، از کسی می‌خواهید کاری برای شما انجام دهد ،نشانه‌ی پذیرش، آمادگی و اطمینان است.
- زمانی که کف دست برگشته و به سمت پایین است، بلافاصله اقتدار را تداعی می‌کند.
- اگر با این حالت از فردی بخواهید کاری برای شما انجام دهد، ممکن است احساس کند شما به او دستور می‌دهید.
- کف دست رو به پایین با انگشتان باز و مستحکم، حاکی از حس قدرت و تسلط یا مبارزه‌طلبی است.
- وقتی شخصی هنگام گفت‌وگو با شما این حرکت را انجام می‌دهد، می‌خواهد بگوید ذره‌ای از جایگاه‌اش عقب نمی‌رود.
- این ژست می‌تواند نشانه‌ای از اعتمادبه‌نفس باشد و فرد القا می‌کند دقیقا می‌داند چه می‌گوید.
پس در نهایت به این نتیجه می‌رسیم :
وقتی افراد با کف دست رو به بالا صحبت می‌کنند، انعطاف و پذیرش بیشتری در نتیجه‌ی چیزی که از شما می‌خواهند دارند.
و زمانی که با کف دست رو به پایین صحبت می‌کنند، جدیت بیشتری در نتیجه‌ی چیزی که از شما می‌خواهند دارند.
البته شما هم می‌توانید با آگاهی به این حرکات، در صحبت با دیگران آنها را به کار ببرید.
چگونه با دست‌های خود نشان دهیم همه چیز را می‌دانیم؟
ژست دانستن با یکی از این ۲ حالت ایجاد می‌شود و این حس را به طرف مقابل می‌دهد که من همه چیزهایی که می‌گویی را می‌دانم!
پس اگر خواستید عاقل جمع دیده شوید و یا جوری به طرف مقابل‌تان بگویید که چیزهایی که داری در موردش صحبت می‌کنی را من می‌دانم و اطلاعات کافی در موردش دارم می‌توانید به این صورت بنشینید…
۲ نکته جالب در مورد این ژست برای کسانی که کار بازاریابی و فروش انجام می‌دهند
*اگر خریدار شما یک سری علائم مثبت داشت مثل باز بودن دست‌ها و لبخند و توجه به کالای موردنظر و بعد ژست دانستن را اجرا کرد، می‌توانید مطمئن باشید که معامله انجام می‌شود.
*اما اگر دیدید دست‌به‌سینه نشسته و نگاه و توجهش به نقطه‌ی دیگری است و بعد ژست دانستن را اجرا کرد، به احتمال زیاد خریدی صورت نمی‌گیرد.
۷ شیوه دست دادن
1- دست دادن سلطه‌گر= وقتی کف دست شما به سمت زمین است و دست می‌دهید یا حتی گاهی دست طرف مقابل را کمی می‌چرخانید تا کف دست‌تان به طرف زمین قرار بگیرد. این مدل دست دادن می‌گوید من می‌توانم به این فرد مسلط شوم تا او طبق میل و خواسته‌ی من عمل کند.
۲- دست دادن تسلیم‌آمیز= وقتی با کف دست رو به بالا با دیگران دست می‌دهید. این مدل دست دادن می‌گوید من پذیرای تو هستم.
۳- دست دادن برابر= زاویه کف دست‌ها عمود به زمین است و نشانه‌ی برابری و سازگاری است.
۴- دست دادن دستکشی= که به دست دادن سیاست‌مداران هم مشهور است. فرد می‌خواهد بگوید من قابل اعتماد و صادق هستم. اما اگر برای اولین بار،فردی را می‌بینید و به این روش با او دست دهید دچار حس تردید می‌شود.
۵- دست دادن ماهی مرده= کسی که بی‌روح و ضعیف و شل دست می‌دهد و با دست دادنش به شما حس بی‌روحی و خالی از احساس بودن را می‌دهد.
۶- دست دادن با نوک انگشتان = هدف این روش، حفظ فاصله فیزیکی مناسب با طرف مقابل است. معمولا کسی که این کار را می‌کند اعتمادبه‌نفس کمی دارد.
۷- دست دادن همراه با کشیدن طرف مقابل به سمت خود= فرد با این روش می‌خواهد طرف مقابل را وارد حریم خودش کند تا احساس راحتی و آرامش و امنیت بیشتری داشته‌باشد و به نوعی به طرف مقابل مسلط شود.
افزایش جذابیت دست دادن با اجرای این ۵ راهکار عملی
بهترین نوع دست دادن چیست؟
اجرای این مراحل به شما کمک می‌کند هنگام دست دادن جذاب‌تر و بااعتمادبه‌نفس‌تر جلوه کنید.
۱- به چشم‌های طرف مقابل‌تان نگاه کنید.
۲- دست‌تان تمیز و خشک باشد. حتی می‌توانید قبل از دست دادن، دست‌تان را با دستمال کاغذی خشک کنید.
۳- با زاویه عمود به زمین دست بدهید. تا نه به کسی اعمال قدرت کنید و نه انعطاف زیادی نشان داده باشید.
۴- انگشتان دست طرف مقابل را زیاد فشار ندهید. اما بی‌حال هم دست ندهید و سعی کنید انرژی مثبت خود را با دست‌دادن به طرف مقابل انتقال دهید.
نکته: اگر کسی شل و بی‌حال دست داد، شما هم دست او را به همین میزان فشار دهید، زیرا ممکن است بر اساس دلایلی مانند درد انگشتان یا حفظ فاصله فیزیکی از شما، این کار را انجام دهد و لازم است شما هم حریم او را جدی بگیرید.
۵- صادقانه و بدون ریاکاری دست بدهید.
در دیدار اول، با دو دست (دست دادن دستکشی) دست ندهید.
با کسانی که با آنها صمیمی هستید می‌توانید دستکشی دست بدهید.
با دست دادن برابر و با اعتمادبه‌نفس، شما یک ارتباط هماهنگ را شروع می‌کنید.
سه فرم بدن که شما را قوی و بااعتمادبه‌نفس بالا نشان می‌دهد
شما چه کسی را باهوش و قدرتمند می‌نامید؟
کسی که در شرایط بحران، با کمترین استرس، مقتدرانه رفتار می‌کند.
حالا ببینیم درون بدن این افراد چه می‌گذرد؟
آزمایش خون این افراد نشان داده که در شرایط بحران، نسبت به افراد عادی، کورتیزول کم و تستوسترون بیشتری دارند. این یعنی چه؟
کورتیزول، هورمون ایجاد‌کننده استرس در بدن ماست و تستوسترون هم هورمون قدرت و اقتدار ماست. هر زمانی که ما دچار استرس می‌شویم کورتیزول خون‌مان بالا می‌رود و میزان تستوسترون خون‌مان پایین می‌آید و فرم بدنی ما از حالت قدرت به حالت ضعف و تردید و رنجوری تغییر می‌کند.
حالا اگر در شرایط بحران بخواهیم احساس ضعف و تردید را در خودمان از بین ببریم و آن را به احساس قدرت تبدیل کنیم چه کار باید بکنیم؟
می‌توانیم با تغییر ژست بدنی، هورمون‌ها را بدن‌مان تغییر دهیم. چطور؟ با انجام این ۳ فرم بدنی:
۱. شانه‌های خود را به عقب بدهید. پاها را روی هم نندازید. زانوها را به هم قفل نکنید.
۲. لبخند بزنید. حتی اگر در شرایطی هستید که نمی‌توانید و برای‌تان خبلی سخت است، سعی کنید به زور هم که شده کمی لبخند بزنید. اگر در موقعیتی بودید که تماشاچی زیادی داشتید و نمی‌توانستید بخندید یا لبخند بزنید، این کار را در ذهن‌تان انجام دهید. ذهن شما بین واقعیت و چیزی که تصور می‌کنید، تفاوت قائل نمی‌شود و هورمون‌ها را در بدن شما افزایش می‌دهد.
۳. چند ثانیه مثل یک لُرد قدم بزنید و چند نفس عمیق بکشید.
دقت کردید که حیوانات قبل از مبارزه یا جفت‌گیری، این ژست‌ها را به خودشان می‌گیرند.
چون می‌خواهند میزان کورتیزول خون‌شان را پایین بیاورند و تستوسترون‌شان را بالا ببرند.
ما هم قبل از اینکه بخواهیم وارد یک محیط کاری یا اجتماعی شویم می‌توانیم هورمون‌های بدن خودمان را تغییر دهیم و با موقعیت بهتری وارد آن محیط شویم.
چگونه در دیدار اول با اعتمادبه‌نفس ظاهر شویم
۹۰درصد ذهنیت دیگران از ما در چند دقیقه‌ی اول دیدار شکل می‌گیرد.
شاید برای‌تان جالب باشد اگر بدانید بیش از ۸۰درصد ذهنیت از طریق زبان بدن یا حالات غیرکلامی ما منتقل می‌شود.
اما نکته مهم در مورد اعتمادبه‌نفس این است که اعتمادبه‌نفس از حال خوب درونی و باورهای ما ایجاد می‌شود.
این ۱۰ نکته می‌تواند به تنظیم ذهنی این باورها و افزایش اعتمادبه‌نفس کمک کند. اما ریشه‌ی اصلی و درونی آن به باورهایی که دارید و اعتمادبه‌نفس شما را می‌سازد، برمی‌گردد.
در کلیپ های بعدی چند راهکار عملی و اجرایی که می‌تواند باور بنیادی را افزایش دهد گفته می‌شود.
۱. سعی کنید دست‌تان پر از وسیله نباشد. چون تمرکز شما را کم می‌کند و بیشتر از آنکه حواس‌تان به خودتان و محیط اطراف باشد، به نگه‌داشتن وسایل جلب می‌شود.
۲. با وقار و شانه‌های صاف و با چانه‌ای که رو به جلو است گام بردارید و با صدایی که نه آرام است و نه بلند، سلام کنید.
۳. در مقابل فرد موردنظر، با زاویه ۴۵ درجه بنشینید. زیرا وقتی روبه‌رو می‌نشینید، حس مصاحبه یا بازجویی شدن ایجاد می‌شود و صمیمیت کمتر می‌شود.
۴. اگر هنگام صحبت ایستاده بودید، در سمت راست آنها و در زاویه ۴۵ درجه قرار بگیرید. زیرا علاوه‌بر‌اینکه در کانون توجه قرار می‌گیرید، به آنها به‌جای احساس ریاست و قضاوت کردن، احساس وقار و خاص بودن می‌دهید.
۵. اگر روی مبل کوتاه نشستید، تکیه ندهید. زیرا اگر زانو‌های شما بالا باشد، سر‌تان کوچک‌تر از بدن‌تان به نظر می‌آید.
۶. از حرکات دست و صورت، کمتر استفاده کنید.
۷. آرنج‌های خود را روی دسته‌ی صندلی و متمایل به خارج، نگه‌دارید.
۸. به چشمان دیگران نگاه کنید.
۹. پژوهش‌ها نشان می‌دهد کلماتی که پیرامون سلامتی است و بامحبت گفته می‌شود، متقاعدکننده‌تر است و دیگران را بیشتر با ما همراه می‌کند.
۱۰. موقع صحبت، از صفت‌های مثبت دیگران استفاده کنید.
مثلا: خانم یا آقای x، شما که فرد دقیقی هستید می‌دانید که…
با این کار، حس خوبی به دیگران منتقل می‌شود و باعث می‌شود شما را مقتدر و دانا ببینند و اعتمادبه‌نفس شما بالاتر می‌رود.
۳ برخورد ممنوعه در اولین ملاقات با خانم‌ها
■ در اولین قرار و مخصوصا در لحظات ابتدایی، هرگز از فاصله ۴۵سانتی‌متری به فرد نزدیک نشوید. این فاصله حریم فیزیکی افراد است و ورود شما به این حریم، باعث می‌شود آن فرد احساس کند که شما می‌خواهید به او مسلط شوید. حس ناامنی و ناراحتی ایجاد می‌کند و این پیام را به فرد می‌دهد که فرار کن!
■ در ملاقات اول، مراقب فرم شانه‌ها و قامت خود باشید. گاهی آقایان برای نشان دادن پذیرش و مهربانی‌شان نسبت به خانم‌ها، شانه‌های‌شان را به سمت داخل می‌دهند و قوز می‌کنند و این باعث می‌شود که بدنشان با حجم کمتری نشان داده شود و این موضوع از نظر حسی، حس اعتمادبه‌نفس پایین و شکنندگی فرد را ایجاد می‌کند. مجدداً آژیر خطر در خانم‌ها به صدا درمی‌آید!
■از نشستن در ۲ محل خودداری کنید.
۱ در زاویه روبه‌رو چون حالت مصاحبه و بازخواست بین شما ایجاد می‌کند. در زاویه ۴۵درجه بنشینید. و اگر می‌خواهید فرد بتواند شما را بررسی کند و در مرکز توجه او باشید، سمت راست او بنشینید.
زبان بدن یکی از ابزارهای اصلی ماست که با آن می‌توانیم با محیط ارتباط برقرار کنیم.
شما قبل از اینکه حرفی بزنید، با رفتار و حالت‌های خودتان روی دیگران تاثیر می‌گذارید و نگرش آنها را نسبت به خودتان شکل می‌دهید.
دیگران هم همین‌طور. قبل از اینکه صحبت‌های دیگران را بشنوید، حالات و حرکات بدنی آنها دیدگاه شما را شکل می‌دهد.
پس با دانستن معنی حالت‌ها و فرم‌های بدنی‌ای که ما به خودمان می‌گیریم می‌توانیم آگاهانه‌تر رفتار کنیم.
۵ نشانه بدنی که خیانت و دروغ‌گویی را فاش می‌کند
بچه‌ها وقتی دروغ یا خیانتی را می‌بینند، می‌شنوند یا می‌خواهند بگویند، معمولاً دهان، چشم‌ها و گوش‌هایشان را با دست‌شان پنهان می‌کنند. بزرگ‌ترها هم معمولاً این کار را انجام می‌دهند اما با ظرافت خیلی بیشتر.
برای همین، اگر یکی از این ۵ علائم را دیدید، احتمال بدهید که یک چیزی دارد از شما پنهان می‌شود.
۱- حرکت دست به سمت صورت، دهان یا سرفه‌ی مصنوعی
۲- لمس بینی یا حرکت سریع به سمت بینی
۳- مالش چشم یا منحرف کردن چشم به سمت زمین
۴- مالش گوش یا خاراندن آن، کشیدن نرمه‌ی گوش
۵- کشیدن یا صاف کردن یقه
خانم‌ها در معنی کردنِ زبان بدن، بی‌نظیر هستند
خانم‌ها مشهورند به اینکه حس شهودی بالایی دارند. مخصوصاً خانم‌هایی که بچه بزرگ کرده‌اند. چون معمولاً بچه‌ها تا سن ۱سالگی حرف نمی‌زنند و تا سن ۲سالگی هم هنوز حرف زدن‌شان کامل نشده و مادر برای اینکه حال و احوال بچه‌اش را بداند، مجبور است از روی حالت چهره و حالت بدن بچه تشخیص دهد که الان حالش خوب است یا خیر.
به همین دلیل، روی معنی کردن حالت‌های بدنی و چهره‌ای خیلی توان‌مند می‌شوند و حساس‌اند.
و به محض اینکه به یک تضادی بین چیزی که فرد نیاز دارد و چیزی که می‌گوید، برخورد می‌کنند، زنگ هشدار شروع می‌کند به صدا دادن. چون یک چیزی با چیزی نمی‌خواند و یک جای قضیه می‌لنگد. مواظب باش!
پس آن چیزی که ما شهود می‌نامیم، بخشی از آن مربوط می‌شود به این که خانم‌ها توانایی بیشتری در تفسیر زبان بدن و علائم غیرکلامی افراد دارند.
شما چطور؟ تجربه‌ای در این زمینه دارید؟
بهترین متخصصین تفسیر زبان بدن، مادرها هستند
آنها به‌صورت ناخودآگاه، به دلیل شناختی که از شما و فرم‌های بدنی شما دارند می‌توانند فکر و احساسات شما را حدس بزنند و تشخیص دهند. ما هم سعی کردیم در آموزش‌هایی که تا الان به شما ارائه داده‌ایم، فرم‌های بدنی و معنی آنها را برای‌تان بگوییم تا شما هم بتوانید با استفاده از آن، افکار و احساسات افرادی را که با آنها در ارتباط هستید یا حتی بار اول است که آنها را می‌بینید، رمزگشایی کنید و در ارتباطات‌تان هوشمندانه‌تر جلو بروید.
سمت راست بیشتر جلب توجه می‌کند یا سمت چپ؟
تحقیقات روان‌شناسی نشان می‌دهد اشیایی که در میدان دید سمت راست ما هستند، ۳ برابر بیشتر از اشیایی که در میدان دید سمت چپ ما هستند، پردازش می‌شوند. پس اگر قرار است چیزی را خوب بتوانید پردازش کنید سعی کنید آن را در میدان دید سمت راست‌تان قرار دهید.
و اگر قرار است شما مورد پردازش قرار بگیرید، جوری بایستید که در میدان دید سمت راست آنها باشید.
قابل توجه خانم‌ها و آقایانی که دوست دارند مرکز توجه باشند.
دانستن زبان بدن ما را از احساسات منفی نجات می‌دهد
بدن و ذهن ما مثل آینه با هم تعامل می‌کنند. مغز ما می‌تواند روی بدن ما تاثیر بگذارد و آن را مدیریت کند.
الان اعتقاد بر این است که عکس این اتفاق هم می‌تواند رخ دهد. یعنی بدن ما هم می‌تواند روی ذهن ما تاثیر بگذارد. اگر بخواهیم یک فکر یا یک احساس را برای خودمان ایجاد کنیم با ایجاد آن حالت بدنی یا فرم بدنی که مربوط به آن احساس است، می‌توانیم آن را برای خودمان ایجاد کنیم. و یا مثلا اگر بخواهیم از شر یک فکر مزاحم یا یک احساس ناخوشایند خلاص شویم، می‌توانیم ژست بدنی‌ای که مخالف آن فکر و احساس است را اجرا کنیم.
یک پژوهش در مورد افرادی که غمگین هستند انجام دادند. دیدند که آنها به هیچ عنوان نمی‌توانند بخندند. کاری که انجام دادند به این صورت بود که از آنها خواستند به مدت چند دقیقه یک خودکار را لای دندا‌ن‌‌هایشان نگه دارند. یک حالتی شبیه به خندیدن ایجاد می‌شود. بعد از انجام این کار از آنها آزمایش خون گرفتند و دیدند که هورمون‌های شادی این افراد افزایش پیدا کرده.
پس فقط کافی‌ست که شما ژست و فرم بدنی مربوط به احساسی را که دوست دارید بیشتر از همه تجربه کنید را برای خودتان ایجاد کنید. قطعاً اولش سخت است اما ایجاد می‌شود. تکنیک‌هایی هم برای این کار وجود دارد که در ویدیوهای بعدی به آن می‌پردازیم.
چه کسانی چه میزهایی را انتخاب می‌کنند
اشتباه نکنید. این میزها نیستند که شما را انتخاب می‌کنند. شما هستید که میزها را انتخاب می‌کنید.
شاه آرتور از میز گرد استفاده می‌کرد برای اینکه میزان قدرت و تسلط را بین شوالیه‌ها تقسیم کند. معمولاً خانواده‌هایی که با هم صمیمی‌تر هستند و دوست دارند با هم راحت‌تر معاشرت کنند، برای خانه‌هایشان میز گرد را انتخاب می‌کنند.
خانواده‌هایی که قانون‌مندتر هستند، میر مربع شکل را انتخاب می‌کنند که البته کمی رقابت را بین اعضای خانواده زیاد می‌کند.
خانواده‌هایی که خیلی منضبط هستند و برای خودشان چهارچوب‌هایی را تعیین می‌کنند، معمولاً میز مستطیل شکل را انتخاب می‌کنند.
راستی میز خانه‌ی شما به چه شکل است؟ تا به حال به این که چرا آن میز را انتخاب کردید فکر کردید؟
