کجا بنشینیم که از خجالت کشیدن رها شویم؟
اگر خجالتی هستید اما دوست دارید تمرین کنید تا بتوانید در جمع بیشتر صحبت کنید، این چند نکته را دفعه بعدی که در جمعی قرار گرفتید، انجام دهید و نتیجه را ببینید.
اول از همه جایی بنشینید که پشت‌تان دیوار باشد و فضای خالی نباشد. این فضای خالی باعث می‌شود به پشت‌تان احاطه نداشته باشید و به‌صورت ناخودآگاه ضربان قلب و استرس‌تان بالا می‌رود.
دوم اینکه در ورودی مقابل شما باشد.یعنی چشمان شما به‌راحتی بتواند در ورودی را ببیند.
سوم اینکه با یک هماهنگی یا با شرایطی که خودتان ایجاد می‌کنید، جوری بنشینید که کسی که مقابل شماست، کسی باشد که احساس راحتی و صمیمیت و امنیت بیشتری با او دارید. به دلیل اینکه به صندلی رو‌به‌روی ما معمولا صندلی رقیب گفته می‌شود. صندلی‌ای است که بیشترین تحریک و سلطه را می‌تواند روی ما داشته باشد.
اگر این کار را انجام دادید و حس بهتری را تجربه کردید لطفا همین‌جا کامنت بگذارید. احساس و نظرتان را با بگویید تا بقیه هم استفاده کنند 🙂
