با پاسخ دادن به این ۵ سوال، بهترین مشاوره روانشناسی را انتخاب کنیم. در دنیای پر از هیاهوی امروز، با کاهش روابط انسان‌ها و افزایش فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع، ما هر رو هر روز از خویشتن دورتر می‌شویم و این دوری با علائمی مانند اضطراب، استرس، افسردگی و مشکلات دیگر خودشان را به…
در این مقاله می خواهیم درباره آرام کردن سرو صدای ذهن صحبت کنیم، سر و صدای ذهن همان مکالمه درونی است که دائم در ذهن ما تکرار می‌شود. این صدا مثل یک موسیقی پس زمینه در ذهن ما حضور دارد و از آنجایی که ما به آن عادت می‌کنیم، در بیشتر مواقع به این سرو…
شما هم کمال‌گرا هستید؟ شما هم کارها را به سختی شروع می‌کنید و نیمه کاره رها می‌کنید؟ شما هم سخت به خودتان اعتماد می‌کنید؟ شما هم وقتی عصبانیت و ناراحتی خود را ابراز می‌کنید، احساس گناه می‌کنید؟ شما هم می‌ترسید هیچ کس دوستتان نداشته باشد؟ شما تنها نیستید… خیلی وقت‌ها در اتاق درمان و یا…
همه‌ی ما ناخواسته به کودکان و کسانی که دوستشان داریم آسیب می‌زنیم آیا شما هم مخالف خشونت به کودکان هستید؟ شما هم نمی‌خواهید شاهد رنج کشیدن کودکان باشید؟ شما هم گاهی با رفتارهای خود کسانی که دوستشان دارید را می‌رنجانید و آنها را از خود دور می‌کنید؟ در این مقاله یک راه حل کاربردی برای…
کودک درون چیست؟ آیا واقعا در وجود شما یک کودک زندگی می‌کند؟ کودک درون شما چند ساله است؟ نامش چیست؟ تا به‌حال با او گفتگو کردید؟ آیا این کودک و نیازهایش را می‌شناسید؟ میدانید کجا زندگی می‌کند؟ چه چیزهایی دوست دارد و چه کارهایی اورا ضعیف و شکست خورده می‌کند؟ چه مشکلاتی او را خسته…
روانشناسی هنر چیست؟ و چه کاری انجام می‌دهد ؟ اگر بخواهم در یک تعریف کلی و ساده برای شما بگویم، روانشناسی هنر عبارت است از این مراحل استفاده از شاخه‌های مختلف هنر مانند، نقاشی، موسیقی، آواز، نمایش، مجسمه‌سازی، قصه‌گویی و داستان نویسی، رقص و … برای بیان و ابراز مشکلات عاطفی و روانی خود.…
