دوره رهایی از تله رهاشدگی

توضیحات

اگر مصمم به شرکت در دوره رهایی از تله رهاشدگی هستید این فیلم کوتاه را ببینید!

سال‌هاست برای برگزاری روز عاشقی لحظه شماری می‌کنم، برای روزی که از عشق حرف بزنیم و زخم‌های عاشقانه خودمون رو درمان کنیم. روزی که با عشق از نگاه آگاهی و قدرت روبه‌رو بشیم.

و تصمیم دارم تو وبینار رهایی از تله رهاشدگی (روز عاشقی)، با چهره‌ی قدرتمند عشق دیدار کنیم، قراره با تله‌ی طرد و رها شدگی آشنا بشیم و خود رها شدمون رو نجات بدیم.

سال‌هاست در جلسات مشاوره می‌شنوم:  من همه‌ی خواسته ام از زندگی داشتن یک رابطه خوب بود اما خدا به من نداد. ندارمش

حالا اینجا سناریوها متفاوته یکی میگه هیچ کس وارد زندگیم نمیشه، هر کسی میاد نمیتونه من رو راضی و خوشحال کنه، یا هرکس میاد بهم خیانت می‌کنه، یا من رو تنها میزاره و میره

از آنها می‌پرسم چقدر با خودت رفیق هستی؟ چقدر خودت را می‌شناسی و خودت را دوست داری؟ و اینجاست که با یک حقیقت تلخ روبه‌رو می‌شویم، عشقی که به خاطرش گریان و رنجور شده‌ایم اصلا عشق نیست، وابستگی است، ترس از رها شدگی یه

 خیلی وقت‌ها زمانی که می‌پرسم شروع رابطه چه گونه بود یا اصلا فکر می‌کردی عاشقش بشی، پاسخ میدن اصلا فکرش رو نمی‌کردم، همش بهم محبت و توجه می‌کرد و بهم احساس دوست داشتنی بودن می‌داد و یک روز به خودم اومدم دیدم حالا من دارم بهش توجه می‌کنم و با همه‌ی وجودم بهش محبت میدم که بازم بهم ابراز عشق کنه اما اون همش دوری می‌کنه، فاصله گرفته شاید باورتون نشه اما وقتی بررسی می‌کنیم متوجه یک موضوع خیلی عجیب میشیم، اینکه محبتی که فرد ابتدای رابطه می‌گرفته فقط چند هفته و یا یکی دو ماه بود و در همین زمان کوتاه همه‌چیز تغییر کرده.

این‌جاست که متوجه میشیم نه تنها عشق مطرح نیست بلکه رابطه اصلا چیزی که تصور می‌کند نیست و  زمانی که باورها و تجربه‌های او را بررسی می‌کنیم می‌بینیم کودک درون تنها و رهاشده‌ی او فقط و فقط برای ترس از طرد شدن و رها شدن خودش را به در دیوار زده تا به خودش ثابت کند دوست داشتنی است.

حالا تصور کنید اگر او قبل از شروع یک رابطه و یا در دلِ آشفتگی‌های رابطه، به جای چنگ زدن و محبت‌های از روی ترس، به دیدار کودک درون رها شده خود می‌رفت و او را در آغوش می‌گرفت و غرق در محبت و توجه می‌کرد چه اتفاقی می‌افتاد؟

ما بدون درآغوش کشیدن روح زنانه خود و ستایش و پذیرش خود، نمی‌توانیم عشق واقعی را تجربه کنیم، نه می‌توانیم عاشق شویم و نه معشوق در این شرایط معمولا مراجعانم می‌گویند من خودم را دوست ندارم چیکار کنم که بتونم خودم رو دوست داشته باشم؟ چگونه به خودم و کودک درونم محبت کنم؟

چگونه به خودم عشق بورزم؟

سال‌هاست برای برگزاری روز عاشقی لحظه شماری می‌کنم، برای روزی که از عشق حرف بزنیم و زخم‌های عاشقانه خودمون رو درمان کنیم. روزی که با عشق از نگاه آگاهی و قدرت روبه‌رو بشیم.

و تصمیم دارم تو وبینار رهایی از تله رهاشدگی (روز عاشقی)، با چهره‌ی قدرتمند عشق دیدار کنیم، قراره با تله‌ی طرد و رها شدگی آشنا بشیم و خود رها شدمون رو نجات بدیم.

به همین دلیل

اگر در رابطه‌ای هستی که سرخورده شدی

اگر از زندگیت لذت نمیبری

اگر همش محبت می‌کنی و بدی میبینی

اگر در رابطه‌ای هستی که نمیدونی باید ادامه بدی یا بیرون بیای

اگر می‌خوای معنی عشق به خویشتن رو تجربه کنی و برای عشق آماده باشی

در وبینار رهایی از تله رهاشدگی (روزعاشقی) همراه شو تا با هم به خودمون و زندگی‌مون عشق و امنیت رو هدیه بدیم

تله های زندگی چیستند؟

تله های زندگی یا همان تله‌های روانی باورهای عمیقی هستند که در دوران کودکی درباره خود، دیگران و جهان اطراف در ما شکل‌گرفته‌اند. الگوهای قدیمی که در روانشناسی به آنها طرحواره هم گفته می‌شود.

این الگوها تعیین می‌کنند که ما چگونه فکر کنیم، چگونه احساس کنیم و در نهایت چه رفتاری نشان بدهیم.

نکته خیلی مهم در مورد تله‌های روانی این است که متاسفانه تله ها همواره به ضرر ما کار می‌کنند. تله‌ها با ایجاد احساس‌ها و رفتارهای ناکارآمد باعث می‌شوند ما آسیب‌های تکراری را در زندگی خود ایجاد کنیم. به همین دلیل بسیار ضروری است که آنها را در خود شناسایی کنیم و برای رهایی از آنها برنامه‌های دقیقی را اجرا کنیم.

برای آشنایی بیشتر با تله‌های روانی شاید برای شما جالب باشد که اولین بار کلمه طرحواره و طرحواره درمانی توسط جفری یانگ، روان شناس انگلیسی وارد پیشینه روان شناسی شد. و به طور کلی ۱۸ تله تا به حال شناخته شده است که یکی از آنها تله رهاشدگی است.

با ۱۸ تله روانی آشنا شویم

۱.‌ تله اطاعت
۲.‌ تله شکست
۳. تله رهاشدگی ‌
۴. تله بازداری هیجانی
۵.‌تله تاییدطلبی
۶.‌تله بی اعتمادی بدرفتاری
۷.‌ تله نقص و شرم
۸.‌ تله بازداری هیجانی
۹.‌ تله آمیختگی
۱۰.‌ تله بزرگ منشی
۱۱.‌ تله ایثار
۱۲.‌ تله انزوای اجتماعی
۱۳.‌ تله بدبینی
۱۴.‌ تله تنبیه
۱۵.‌ تله وابستگی
۱۶.‌ تله خویشتن ¬داری ناکافی
۱۷.‌ تله آسیب¬ پذیری
۱۸.‌ تله معیارهای سرسختانه

سوالات متداول

در آخر اگر میخواهی بدونی تله رها شدگی چیست به این مقاله سر بزن